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Naturel Jade Ballon De Fitness Décompression Handball Boîte Cadeau 45mm310g - B0776TMP89

  • Modèle : B0776TMP89
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  • Grâce à la paume du mouvement de la main, peut prévenir et corriger les lésions dégénératives âgées causées par un engourdissement des membres, tremblements, adhérence Diminué et d'autres symptômes.

  • balle de remise en forme pour stimuler la deuxième palme, le troisième métacarpien, est propice à la régulation de la fonction du système nerveux central, pour obtenir Yishen sédatif, effet puzzle cerveau, améliorant ainsi la fonction physiologique de leurs propres organes.

  • mouvement à la main sur le cerveau utile, c'est un fact.And incontestable du mouvement de la main peut rendre le cerveau plus l'approvisionnement en sang adéquat, donc après l'exercice peut aussi la sagesse vigoureuse du cerveau, renforcer la mémoire, éliminer la fatigue, rafraîchissante, une grande fonction de la longévité.

  • Souvent, utiliser l'exercice de balle de fitness, de la pression artérielle, la neurasthénie, la main névrite, spasmes musculaires, accident vasculaire cérébral après les membres supérieurs (en particulier à la main) un dysfonctionnement, le bout des doigts la paralysie, le bras fatigue, l'arthrite du membre supérieur, la circulation sanguine de la main et ainsi de la maladie, ont bons effets thérapeutiques et sur la santé.

  • Prévenir l'humidité, garder propre et sec, le produit ne peut pas être humide, pour éviter les chocs violents.Longue durée d'utilisation, peut être recouvert de cire, huile scellé pour sauver.

  • Chaque jour à la pratique, la persévérance, sera en mesure de recevoir la forme physique, la prévention des maladies et l'effet du traitement.
    1. Cinq doigts pincent: les doigts se séparent naturellement pour saisir une balle, les doigts forcés la balle, pause après un certain temps pour se détendre Exigences: pincer la force de lent et durable, pause lorsque les doigts ont un sentiment de douleur, puis se détendre , donc une pincée un lâche, répété pincer la balle 6-10 fois.
    2. Palm tenir la balle: une balle sur la paume de la main, les doigts des doigts naturellement attrapé sur la balle, puis forcé de secouer la balle pendant un moment, puis se détendre pendant un certain temps. la balle pendant un moment, jusqu'à ce que les mains ont le sentiment de douleur, pour se détendre, répété pincer la balle 8-12 fois.
    3. une main laisse tomber la balle: lance la balle, quand la balle tombe quand elle est attrapée, tandis que les cinq doigts sont forcés de tenir la balle, avec le poids de la balle et la puissance de la chute pour stimuler la paume de la main, 8-10 fois en tant que groupe, laissez le ballon faire attention à la sécurité, afin de ne pas blesser les jambes et les pieds.Cette méthode peut également exercer la sensation d'espace pour améliorer la vitesse de réaction.
    4. Double rotation de la balle: avec une balle double dans la paume de la main, les doigts pour forcer la balle, de sorte que la balle dans la paume dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. à son tour à l'index, la rotation dans le sens antihoraire, la balle pour passer par le pouce, l'index, le majeur, l'annulaire et le petit doigt.

    Naturel Jade Ballon De Fitness Décompression Handball Boîte Cadeau 45mm310g - B0776TMP89


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